七月流火，身段被热浪冲得懒洋洋，像得了病一样不愿意动，身上的赘肉似乎也在日益增长
。某天，我终于下定刻意，走出去，战胜这难熬的酷烤，去久违的健身房挥一把汗
。第一天复原活动，只是单一的作为、轻量的器械就让我累得气喘如牛，即就是在这开启充足寒气的室内，都挥汗如雨
。第二次，带着上一次磨炼后留在肌肉深处的酸痛，我又踏进了健身房，固然内心有点抗拒、有点职守，但还是在锻练的激励下又一次举起了冰凉的器械
。又隔几天，我第三次踏进了健身房，紧接着第四次、第五次……我能挑战更沉的器械，我能多做几组作为了，操练时一次比一次欢乐，实现后一次比一次心灵！

人生中会有好多人生路理，但是不在特定的环境中是体味不到的
。在对峙磨炼的过程中，我也体悟到了一点人生路理：支出总有收成，且始终不能满足近况
。

也许我此刻的活动量并不能让我占有如专业活带头般的健美身段，但至少此刻我不再懒散，通过流汗我感触到通体舒畅，有时甚至感触能隐隐看得手臂上有幼幼肌肉了
。有些人天生就占有很好的身段，他们健身一年就显得有型，而你却离心中的指标很远，这就必要支出常人几倍的汗水
。通过日积月累的致力来达到指标，不只是健身这样，人生也是这样
。

好多刚起头健身的人们都以为，健身无非是那些作为，把握了就能够了
。不外在健身一段功夫之后发现，之前的那些已经不适合自己了，必要进建更多知识来满足身段的需要，“学无终点」剽词哪里都合用
。

健身，少不了汗水的流淌，用汗水浸泡的生涯，绝非是安逸
。用火热铸造出的性命，更具倔强的性命力
。炎炎夏季，磨砺出一种坚定、一种自负，在将来的岁月中，必将开放人生的光线
。