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5月14日下午，萧山水务集团工会组织的办公室瑜伽系列培训在27楼会议室拉开了帷幕，在严重的工作之余，带给宽大职工可贵的调节与休整。培训每两周铺排一次，每次课程约半幼时，共有来自集团机关、投资公司的40余位学员参与。

这次培训约请了萧山区驰名瑜伽锻练YOYO教员和晓晓教员给各人授课领导，两位教员占有丰硕的瑜伽讲授经验，还专门针对机关工作人员设计了轻便科学的瑜伽作为，援手各人放松身心，预防职业病，改善身段亚健全状态。培训过程中，YOYO教员首先和各人分享了瑜伽保健方面的心得，并携带各人做身段测试，相识各自的身段情况。随后每位学员顺次做了肩、颈、背、手脚等的拉伸磨炼，两位教员详细地给各人示范解说，并耐心地逐一纠正作为。最后在教员领导下，各人靠墙站立，履历了尺度的“站姿”，在站立中磨炼身段。

学员们暗示，培训课程内容丰硕，轻松愉悦，肯定水平上缓解了工作的委顿与压力，会一向对峙下去，但愿通过瑜伽磨炼提高身段素质，以越发充分的精力和愉悦的表情投入工作。